В статье описывается мания автора убирать любые факторы, которые могут помешать ему прожить несколько лет в 22 веке. Автор отказался от вредных привычек, лекарств, начал правильно питаться, заниматься спортом и придерживаться режима сна. Он считает, что это помогает ему быть здоровым и улучшать себя, но каждый может выбирать свой путь.